Planeje um dia só pra você.
Tome o café da manhã na padaria que mais gosta.
Vá andar num parque
Ou fique na cama até a hora que quiser.
Coma pizza fria com coca cola as 10h;
Pegue aquele livro que já começou e não terminou umas 100 vezes.
Comece e não termine de novo.
Comece e vá até o fim.
Alugue seus 3 filmes preferidos
Chore novamente no final de cada um deles
Solte um: Esse filme é bom pra caralho!
Ou simplesmente não entenda como algum dia pode gostar daquele filme.
Fique de pijama por mais tempo.
Ou vá cortar o cabelo, fazer as unhas, renovar.
Compre uma roupa nova linda
Ou ponha aquele moletom velho que tanto gosta.
Se olhe no espelho.
De perto, de longe, pelado, de cueca e meia.
Faça careta para as rugas e celulites
Admire o que é belo.
Lembre-se do que você perdeu
Um amor, a juventude, um emprego, um pai
Comemore as conquistas diárias
100gr a menos, uma nova amizade, a liberdade, a esperança
Pare de se criticar tanto
Tome um sorvete italiano hiper calórico
Falte na academia
Esqueça a mancada que você fez ao seu filho
Arrisque-se mais
Jogue charme para o seu vizinho
Inscreva-se num curso de italiano
Mude de profissão
Leia cartas e e-mails antigos
Chore, ria,
Morra de rir
Morra de raiva
Ligue para o seu melhor amigo e diga que o ama
Mande um e-mail para um antigo amor dizendo que ele foi importante
Convide seu vizinho para jantar
Sorria para o porteiro do seu prédio
Ponha a música que mais gosta
Dance sozinho na sala
Abra uma garrafa de vinho
Grite que você é o amor da sua vida
Deixe a timidez de lado
Desligue o computador
Olhe nos olhos
Diga o que quer pra você e pros outros
Ame uma única pessoa
Apaixone-se loucamente por todos
Perca o ar
Perca a direção
Sinta a vida
Acredite que ela é finita
Tenha medo
Viva como se fosse pra sempre
Faça de todos os dias, ou melhor, de todos os momentos, perfeito para você!
segunda-feira, 7 de junho de 2010
segunda-feira, 24 de maio de 2010
Quero perder o controle
Quero pegar o carro e sentir o vento na alma
Pegar a estrada que me leva até a encruzilhada
E só na hora H, sem motivo aparente
Virar para o lado que parece mais atraente
Paixão seja benvinda como qualquer fato da vida
Sem porquê, sem noção, sem neuras
Aceitar o desejo, brincar com os medos
E no fim, redescobrir e reinventar conceitos
Quero fazer um pic nic num dia chuvoso
Só pra dançar como e com os insanos
Vou fazer um jantar de gala apenas para celebrar
Todos os erros que a vida me provocar
Porque perder o controle?
Porque me deixar levar?
Porque só assim vou aprender
O que vale a pena controlar!
Pegar a estrada que me leva até a encruzilhada
E só na hora H, sem motivo aparente
Virar para o lado que parece mais atraente
Paixão seja benvinda como qualquer fato da vida
Sem porquê, sem noção, sem neuras
Aceitar o desejo, brincar com os medos
E no fim, redescobrir e reinventar conceitos
Quero fazer um pic nic num dia chuvoso
Só pra dançar como e com os insanos
Vou fazer um jantar de gala apenas para celebrar
Todos os erros que a vida me provocar
Porque perder o controle?
Porque me deixar levar?
Porque só assim vou aprender
O que vale a pena controlar!
segunda-feira, 5 de abril de 2010
Luto
Um pedaço de mim morreu hoje
É dia de prantear
De se encolher
De chorar
Vou levantar
Recolher os cacos
Respeitar cada pedaço
Como história vivida
Um pedaço de mim vai renascer
Ainda é só buraco
Sem semente
Sem água
Mas mesmo não sentindo a luz
Mesmo não vendo os raios
Sei
O sol brilha
Vou deitar e esperar sozinha
Vou levantar com ajuda
Amigos verdadeiros
Tenho
Motivos não me faltam para viver
Vou respirar fundo
Olhar pra dentro
Pra depois seguir e renascer
É dia de prantear
De se encolher
De chorar
Vou levantar
Recolher os cacos
Respeitar cada pedaço
Como história vivida
Um pedaço de mim vai renascer
Ainda é só buraco
Sem semente
Sem água
Mas mesmo não sentindo a luz
Mesmo não vendo os raios
Sei
O sol brilha
Vou deitar e esperar sozinha
Vou levantar com ajuda
Amigos verdadeiros
Tenho
Motivos não me faltam para viver
Vou respirar fundo
Olhar pra dentro
Pra depois seguir e renascer
terça-feira, 23 de março de 2010
A verdade
Qual é a verdade?
A que provamos
A que sentimos
Ou a que simplesmente vivemos?
Por acaso alguma delas deixa de ser verdade
Só porque não queremos
Não sentimos
Não vivemos?
Queremos a verdade
Mas fechamos os olhos quando ela está em nossa frente
Reinventamos a verdade com os olhos da mentira
E vivemos na mentira como verdade
A verdade do outro nunca é completa aos nossos olhos
Só quando a vivemos
Quando a sofremos
Vemos que viver a verdade dói e constrói
A minha verdade é absoluta
Até amanhã
Foi até ontem
E pode ser pra sempre
Verdade não se explica
Não se soma nem subtrai
Verdade está na pele, na alma
No coração de quem não se trai
Posso olhar a verdade e pensar na mentira
Posso ler a verdade e escrever uma mentira
Posso ouvir a verdade e falar mentira
Mas não posso sentir a verdade e viver plenamente na mentira!
A que provamos
A que sentimos
Ou a que simplesmente vivemos?
Por acaso alguma delas deixa de ser verdade
Só porque não queremos
Não sentimos
Não vivemos?
Queremos a verdade
Mas fechamos os olhos quando ela está em nossa frente
Reinventamos a verdade com os olhos da mentira
E vivemos na mentira como verdade
A verdade do outro nunca é completa aos nossos olhos
Só quando a vivemos
Quando a sofremos
Vemos que viver a verdade dói e constrói
A minha verdade é absoluta
Até amanhã
Foi até ontem
E pode ser pra sempre
Verdade não se explica
Não se soma nem subtrai
Verdade está na pele, na alma
No coração de quem não se trai
Posso olhar a verdade e pensar na mentira
Posso ler a verdade e escrever uma mentira
Posso ouvir a verdade e falar mentira
Mas não posso sentir a verdade e viver plenamente na mentira!
segunda-feira, 15 de março de 2010
Saudade
Tem dia que bate uma saudade do que já vivemos,
Do que já amamos,
Do que fomos.
Saudade de um prato simples de comida,
Do cheiro da avó,
Do barulho do vento.
Uma vontade de pegar na mão,
De sentir o coração do outro,
Ver um sorriso conhecido.
Saudade de ouvir o silêncio das palavras,
Do barulho do silêncio,
De sentir.
Uma nostalgia do chopps com filosofia,
Do vinho sem pretensão,
De ser o que se é.
Saudade da esperança que se perdeu,
Do desprezo que rendeu,
De sonhar.
Vontade de estar com quem amamos de longe,
De amar o que está ao lado,
De ficar.
Saudade do que fui.
Saudade do que foi.
Saudade.
Do que já amamos,
Do que fomos.
Saudade de um prato simples de comida,
Do cheiro da avó,
Do barulho do vento.
Uma vontade de pegar na mão,
De sentir o coração do outro,
Ver um sorriso conhecido.
Saudade de ouvir o silêncio das palavras,
Do barulho do silêncio,
De sentir.
Uma nostalgia do chopps com filosofia,
Do vinho sem pretensão,
De ser o que se é.
Saudade da esperança que se perdeu,
Do desprezo que rendeu,
De sonhar.
Vontade de estar com quem amamos de longe,
De amar o que está ao lado,
De ficar.
Saudade do que fui.
Saudade do que foi.
Saudade.
quinta-feira, 5 de novembro de 2009
Sou mãe há oito anos!
Parece que foi ontem que o Gabriel nasceu... essa frase clichê é tão real quando falamos de filhos! Eles crescem, mudam, vão nos deixando aos poucos, mas a marca de quando viramos pais e mães, não desaparecem!
Há exatos oito anos nascia meu primeiro filho, Gabriel. Não fui uma mãe convencional, com os temores de mãe de primeira viagem. Tirei de letra, tive poucos sustos. Parte disso é porque sou assim mesmo, mas outra é porque não estava tão conectada com a maternidade. Acreditava que era parte da vida, só. Assim como era esposa, profissional, também tinha que ser mãe.
Que bom que me enganei, e mesmo que um pouco tarde, consegui viver (e vivo) a maternidade plena. Cheia de alegrias e tristezas. Esperança e decepção. Desafios e conquistas. Ânimo e cansaço (muito, rs).
Conviver com o Gabriel é fácil, desde bebê, dorme muito bem a noite, é amoroso, carinhoso, uma delícia de apertar. Nao dá quase trabalho.
Agora, ser mãe dele, nem sempre é fácil. Porque pra ser mãe e pai, precisamos nos olhar, ver nossas falhas, ouvir nossos filhos, aprender a pedir perdão, aceitar nossos limites e dos nossos filhos.
Pra ser mãe/pai é preciso estar disposto a aprender mais do que ensinar...
O Gabriel tem muita coisa minha. O físico e muito do emcional. Adoro ver essas coisas nele. Algumas coisas sofro porque "acho" que ele vai sofrer. Mas, é bom demais vê-lo crescer.
Hoje é o primeiro aniversário que ele passa longe de mim (o primeiro de muitos...). Acho que ele herdou as rodinhas do pé do tio dele, e está comemorando seu aniversário no Chile, em pleno Vale Nevado, presente dos meus pais.
Só posso te agradecer, filho amado, pelos 8 primeiros anos de convivência e muito aprendizado. Sei que erro muito, mas ainda acho que acerto mais... pelo menos posso ver refletido em você muitas coisas boas que eu sou!
Feliz aniversário para nós dois. Oito anos de vida para você. Oito anos de mãe para mim!
Te amo, do jeito que você é!!!
Há exatos oito anos nascia meu primeiro filho, Gabriel. Não fui uma mãe convencional, com os temores de mãe de primeira viagem. Tirei de letra, tive poucos sustos. Parte disso é porque sou assim mesmo, mas outra é porque não estava tão conectada com a maternidade. Acreditava que era parte da vida, só. Assim como era esposa, profissional, também tinha que ser mãe.
Que bom que me enganei, e mesmo que um pouco tarde, consegui viver (e vivo) a maternidade plena. Cheia de alegrias e tristezas. Esperança e decepção. Desafios e conquistas. Ânimo e cansaço (muito, rs).
Conviver com o Gabriel é fácil, desde bebê, dorme muito bem a noite, é amoroso, carinhoso, uma delícia de apertar. Nao dá quase trabalho.
Agora, ser mãe dele, nem sempre é fácil. Porque pra ser mãe e pai, precisamos nos olhar, ver nossas falhas, ouvir nossos filhos, aprender a pedir perdão, aceitar nossos limites e dos nossos filhos.
Pra ser mãe/pai é preciso estar disposto a aprender mais do que ensinar...
O Gabriel tem muita coisa minha. O físico e muito do emcional. Adoro ver essas coisas nele. Algumas coisas sofro porque "acho" que ele vai sofrer. Mas, é bom demais vê-lo crescer.
Hoje é o primeiro aniversário que ele passa longe de mim (o primeiro de muitos...). Acho que ele herdou as rodinhas do pé do tio dele, e está comemorando seu aniversário no Chile, em pleno Vale Nevado, presente dos meus pais.
Só posso te agradecer, filho amado, pelos 8 primeiros anos de convivência e muito aprendizado. Sei que erro muito, mas ainda acho que acerto mais... pelo menos posso ver refletido em você muitas coisas boas que eu sou!
Feliz aniversário para nós dois. Oito anos de vida para você. Oito anos de mãe para mim!
Te amo, do jeito que você é!!!
quinta-feira, 15 de outubro de 2009
Aos mestres com carinho
Eu tive alguns professores muito importantes na minha vida e quero deixar uma pequena homenagem a eles. Com certeza, a maioria nunca lerá ou saberá desse texto, mas vale como incentivo para demonstrarmos valor enquanto estamos ao lado das pessoas importantes para nossa vida.
Morá Miriam - Estudava numa escola judaica em Santo André, e a Morá Miriam foi minha professora da primeira a quarta séries. Tenho certeza que a facilidade que tenho para interpretação de texto, escrita e desinibição para falar em público são frutos do seu trabalho. Ela ainda fazia aniversário no mesmo dia que eu! Gostaria de revê-la!
Professor William - Foi meu primeiro professor de natação. Minha mãe conta que fiquei chorando no colo dele na minha primeira aula e só no fim da aula coloquei o pé na piscina. Lembrar disso eu não lembro, era muito pequena, mas tenho fascinação por nadar, por coincidência, voltei a ter aulas de natação nessa semana...
O Professor William, alguns anos depois, tornou-se o levantador William, da seleção brasileira de volei, que conquistou medalha de prata nas Olimpíadas. Especial demais!
Professor Paulão, Fábio, Plínio e Arlete - Todos foram professores de educação física ou meus técnicos de volei. Amo esportes, em especial, volei, que joguei por muitos anos. Hoje, olhando pra tras, gostaria de ter tido coragem para seguir essa carreira, acho que tinha jeito! Todos foram muito amigos, especialmente, Arlete. Minha última professora de educação física no SENAI. Matei muitas aulas naquela quadra... Vivia naquela quadra, jogando ou confidenciando dores, amores, temores de adolescente! Saudades...
Manoel Bononato - Aquele professor que todos querem ter. As aulas, ninguém perdia. Brincalhão, conselheiro e anos mais tarde, meu padrinho de casamento. Inesquecível...
Sei que todos tiveram alguma importância, até os que eu odiava... rs. Mas esses citados, sem dúvida, deixaram marcar profundas!
Tive também professores que não eram de formação, mas que ao longo da vida tanto me ensinaram! Obrigada a todos!
Desejo um dia especial a todos e que essa pequena homenagem seja um incentivo e uma certeza de que a dedicação de vocês valeu a pena! Pelo menos pra minha vida...
Cassia Carrenho
Morá Miriam - Estudava numa escola judaica em Santo André, e a Morá Miriam foi minha professora da primeira a quarta séries. Tenho certeza que a facilidade que tenho para interpretação de texto, escrita e desinibição para falar em público são frutos do seu trabalho. Ela ainda fazia aniversário no mesmo dia que eu! Gostaria de revê-la!
Professor William - Foi meu primeiro professor de natação. Minha mãe conta que fiquei chorando no colo dele na minha primeira aula e só no fim da aula coloquei o pé na piscina. Lembrar disso eu não lembro, era muito pequena, mas tenho fascinação por nadar, por coincidência, voltei a ter aulas de natação nessa semana...
O Professor William, alguns anos depois, tornou-se o levantador William, da seleção brasileira de volei, que conquistou medalha de prata nas Olimpíadas. Especial demais!
Professor Paulão, Fábio, Plínio e Arlete - Todos foram professores de educação física ou meus técnicos de volei. Amo esportes, em especial, volei, que joguei por muitos anos. Hoje, olhando pra tras, gostaria de ter tido coragem para seguir essa carreira, acho que tinha jeito! Todos foram muito amigos, especialmente, Arlete. Minha última professora de educação física no SENAI. Matei muitas aulas naquela quadra... Vivia naquela quadra, jogando ou confidenciando dores, amores, temores de adolescente! Saudades...
Manoel Bononato - Aquele professor que todos querem ter. As aulas, ninguém perdia. Brincalhão, conselheiro e anos mais tarde, meu padrinho de casamento. Inesquecível...
Sei que todos tiveram alguma importância, até os que eu odiava... rs. Mas esses citados, sem dúvida, deixaram marcar profundas!
Tive também professores que não eram de formação, mas que ao longo da vida tanto me ensinaram! Obrigada a todos!
Desejo um dia especial a todos e que essa pequena homenagem seja um incentivo e uma certeza de que a dedicação de vocês valeu a pena! Pelo menos pra minha vida...
Cassia Carrenho
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